Pola Hidup Menjelang Menopause

       

  Saat kini hingga mendatang sebagian besar wanita di dunia akan mengalami sepertiga kehidupannya dalam masa menopause. Di Amerika Serikat pada tahun 2002, lebih dari 40 juta wanita menjalani masa pascamenopause. Oleh karenanya, diperkirakan masalah kesehatan saat menopause akan sering dijumpai., sehubungan dengan berkurangnya respons ovarium terhadap FSH dan LH, terganggunya pola pelepasan GnRH dari hipotalamus, berkurangnya respons hipofise terhadap GnRH dan konsekuensi berkurangnya/hilangnya estrogen yang berdampak terhadap keadaan fisik dan psikologi wanita.              

        Menopause adalah berhentinya haid secara permanen sebagai akibat hilangnya aktivitas folikel ovarium secara alamiah. Menopause didiagnosis secara retrospektif, setelah terjadi amenore selama 12 bulan berturut-turut tanpa ditemukan kelainan/gangguan lain. Selain proses alamiah, menopause juga terjadi setelah pembedahan/ pengangkatan ovarium dan setelah terjadi kerusakan ovarium akibat radiasi. Usia menopause berkisar antara 40-58 tahun, dengan nilai median bervariasi untuk setiap negara, misalnya Amerika Serikat 51,4 tahun. Mulai terjadinya menopause dipengaruhi oleh faktor keluarga atau genetik, nuliparitas dan perokok yang mengakibatkan menopause terjadi 1 ½ tahun lebih cepat, multiparitas dan BMI tinggi berakibat menopause terjadi lebih lambat, tetapi tidak ada hubungannya dengan penggunaan pil KB, etnik ataupun usia menarche. 

        Perimenopause adalah massa sebelum dan 1 tahun setelah menopause dimana terjadi perubahan biologis endokrinologis dan klinis dengan mulai terjadinya pada usia rata-rata 47,5 tahun (Amerika). Perimenopause rata-rata terjadi. 4 tahun sebelum menopause. Hanya 10 % wanita yang mengalami henti haid secara tiba-tiba dengan atau tanpa mengalami ketidakteraturan haid atau haid menjadi lebih sedikit.

informasi lebih lanjut klik http://pustaka.unpad.ac.id/wp-content/uploads/2009/12/pola_hidup_menjelang_menopause.pdf atau https://onedrive.live.com/?cid=59F8B17CE601F4B1&id=59F8B17CE601F4B1%21118&parId=root&o=OneUp